Das Expertenteam

HINTERGRUND

Frank Hellwig

Ich bin 47 Jahre alt, verheiratet, Vater von vier Kindern und lebe mit meiner Familie in der Nähe von Braunschweig.

Mein Weg ist geprägt von zwei Berufsfeldern, die auf den ersten Blick sehr unterschiedlich erscheinen – sich aber perfekt ergänzen: Sicherheit und Gesundheit. Diese beiden Perspektiven bringe ich in meine Arbeit als Coach, Trainer und Präventionsexperte ein.

Perspektive 1: Gesundheit & Coaching

2003 habe ich begonnen, meine Leidenschaft für Sport zum Beruf zu machen. Aus dem Fitnessstudio-Mitglied wurde ein engagierter Fitnesstrainer. In den folgenden Jahren habe ich mich zum Personal Trainer weiter qualifiziert und unter anderem Triathleten betreut (2013–2015).

Parallel dazu entdeckte ich meine Begeisterung für das Thema Ernährung. Seit 2005 habe ich zahlreiche Weiterbildungen absolviert – von Ernährungstrainer über Schwerpunkte wie Kinderernährung, Schwangerschaft, Sporternährung bis hin zur Nährstoffberatung. 2010 schloss ich die Ausbildung zum Lehrer für Ernährung ab.

Seit über 15 Jahren begleite ich Fitnessanlagen, Unternehmen, Kitas und Schulen in Ernährungsfragen. Ich halte Vorträge, gebe Fortbildungen für Pädagogen und bin Referent in der Ausbildung neuer Ernährungstrainer. Mein Fokus liegt auf gesundheitsorientierter Ernährung, individueller Zielsetzung und persönlicher Begleitung.

Auch in der Bewegungs- und Ernährungsanalyse, der Aus- und Fortbildung von Trainern sowie bei der Durchführung von Abnehmstudien bringe ich meine Erfahrung ein.

Ziel meiner Arbeit ist es, individuelle Gesundheits- und Ernährungsstrategien zu entwickeln – praxisnah, wirksam und nachhaltig.

Perspektive 2: Sicherheit & Prävention

Seit über 30 Jahren bin ich Polizeibeamter des Landes Niedersachsen. In dieser Zeit durfte ich vielfältige Erfahrungen sammeln – von der Notrufzentrale zur EXPO 2000 über den Streifendienst auf der A2 bis zur Innenstadtwache Braunschweig.

Meine Berufung habe ich schließlich in der Kriminalpräventiongefunden: Seit 2017 leite ich diesen Bereich in der Polizeidirektion. Ich trage fachliche Verantwortung für die Präventionsarbeit in den Themenfeldern Kinder- und Jugenddelinquenz, Extremismus, Gewaltdelikte sowie häusliche Gewalt und Stalking.

Ich habe den Aufbau einer interdisziplinären Koordinierungsstelle gegen häusliche Gewalt mit über 50 Partnerinstitutionen verantwortet und ein flächendeckendes Hochrisikomanagement eingeführt

.

Meine fachlichen Qualifikationen umfassen u.a.:

• Fachkraft für Kriminalprävention

• Präventionsmanager für häusliche Gewalt und Stalking

• Präventionsmanager für Gewalt gegen Kinder und gewaltbereite Jugendliche

Coaching für Familien & Persönlichkeitsentwicklung

Seit 2020 begleite ich Familien und Einzelpersonen als Coach – mit dem Ziel, mentale Stärke, emotionale Balance und konstruktive Lösungen in belastenden Lebenslagen zu fördern.

Ich bin ausgebildet als:

• Mental Master Coach (systemische Kurzzeitkonzepte)

• wingwave® Coach & Master Coach Young

• Magic Words Trainer

• Neuroressourcen® Coach

• wingwave® Online Coach

• Familiencoach

Mein Antrieb

Was mich antreibt, ist der Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Sicherheit und innerer Stärke zu begleiten. Ob im Einzelcoaching, im Gruppentraining oder im Rahmen präventiver Arbeit – ich verbinde Fachwissen, Erfahrung und persönliche Leidenschaft für das, was ich tue.

UNSERE VISION

Seit weit über einem Jahrzehnt arbeiten wir mit Familien.

Die Fragen und Herausforderungen haben sich nicht wesentlich verändert. Nur ihre Dramatik hat zugenommen.

Als Vierfacheltern unterstützen wir In unserer täglichen Arbeit Kinder und Jugendliche bei der Bewältigung ihrer alltäglichen Herausforderungen. Gleichzeitig begleiten wir Erwachsene auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben.

Unsere Vision ist, dass Kinder eine glückliche Kindheit erleben und zu stabilen, charakterstarken, selbstbewussten und einfühlsamen Persönlichkeiten heranwachsen und dass Erwachsene in ihrer Kraft gestärkt werden.